HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

4 cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả

31/12/2014 | 366 Lượt xem

Người ngu thì gây bệnh, người dốt thì chờ bệnh, người khôn thì phòng bệnh. Muôn đời việc phòng bệnh luôn luôn quan trọng và hiệu quả hơn là có bệnh rồi mới chữa. Vì vậy 4 cách dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn các yếu tố phát sinh bệnh trĩ.

=>> Bài thuốc chữa bệnh trĩ hiệu quả của người H’Mông

<a href=4 cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả" width="300" height="233" srcset="http://chuabenhtri.com/wp-content/uploads/2014/12/4-cach-phong-ngua-benh-tri-hieu-qua-300x233.jpeg 300w, http://chuabenhtri.com/wp-content/uploads/2014/12/4-cach-phong-ngua-benh-tri-hieu-qua.jpeg 415w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />

Dưới đây là 4 cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả

1. Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày.

2. Điều chỉnh thói quen ăn uống:

Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, trà.
Tránh các thức ăn cay nóng, nhiều gia vị như ớt, tiêu.
Uống nước đầy đủ.
Ăn nhiều chất xơ: rau, củ, quả, ngũ cốc (đặc biệt là khoai lang luộc rất tốt cho người bệnh trĩ).

3. Vận động thể lực: nên tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, đi bộ…

4. Điều trị các bệnh mãn tính hiện có như viêm phế quản, dãn phế quản, bệnh lỵ …

Nói chung, để phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả chúng ta cần điều chỉnh các thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý sao cho cung cấp đủ chất xơ, cơ thể mát mẻ, tránh để nóng trong, táo bón.

Leave a Reply

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.TS Phạm Gia Điền 1

PGS.TS Phạm Gia Điền 2

PGS.TS Phạm Gia Điền 3

PGS.TS Phạm Gia Điền 4