HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

Chia sẻ 7 cách đơn giản để phòng và Chữa Bệnh Trĩ TẠI NHÀ

11/04/2016 | 1732 Lượt xem

Bệnh trĩ hiện nay ngày càng phổ biến, nhưng vì nó xuất hiện ở vùng nhạy cảm nên hầu hết mọi người đều có tâm lý giấu bệnh, muốn tìm biện pháp chữa bệnh trĩ tại nhà hiệu quả trước tiên hơn là tìm đến sự can thiệp của bác sĩ. Nhưng phải chữa căn bệnh này như thế nào tại nhà? bạn hãy tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây, chắc chắn sẽ có được câu trả lời đầy đủ và chính xác nhất.

Bệnh trĩ gây ra nhiều khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt

Bệnh trĩ gây ra nhiều khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt

Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Bệnh trĩ gây ra những cảm giác đau rát, ngứa ngáy rất khó chịu ở vùng hậu môn, khiến người bệnh “đứng ngồi không yên”, rất bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Bệnh càng nghiêm trọng thì càng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, bạn đừng chủ quan hay giấu mãi chứng bệnh này, hãy thực hiện các biện pháp chữa bệnh trĩ kịp thời. Nhưng trước tiên, hãy thử áp dụng những mẹo đơn giản để phòng và chữa trĩ hiệu quả sau đây.

1. Tăng cường chất xơ

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn quyết định lượng chất xơ được dung nạp vào cơ thể, nếu bạn cung cấp đủ nước và chất xơ sẽ hạn chế được tình trạng bị táo bón – nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ.

Chất xơ có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt… Tuy nhiên, việc bổ sung chất xơ cũng cần hợp lý trong chế độ ăn hàng ngày, tránh mất cân bằng dinh dưỡng hoặc dư thừa chất xơ dễ gây đầy hơi.

Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống - ngăn chặn bệnh nghiêm trọng hơn

Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống – ngăn chặn bệnh nghiêm trọng hơn

2. Uống nhiều nước

Mỗi ngày bạn nên cung cấp đủ từ 1,5 – 2 lít nước, bao gồm cả việc uống nước lọc, nước canh, nước hoa quả… Vì cơ thể của chúng ta rất cần nước, hơn nữa với người bị trĩ nươc sẽ giúp phân mềm, dễ đại tiện hơn.

Nhưng bạn cũng nên chú ý, uống đều nước trong ngày chứ không nên uống tập trung 1 lần, hạn chế uống nước buổi tối vì dễ bị tiểu đêm gây mất ngủ.

3. Tập thể dục

Đây cũng là một trong những cách người bệnh trĩ nên lựa chọn để hỗ trợ ngăn chặn bệnh phát triển và chữa bệnh trĩ tại nhà hiệu quả hơn.

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó cũng rất tốt với những người bệnh trĩ. Hãy đi bộ hoặc tập các bài tập nhẹ nhàng 20-30 phút mỗi ngày để giúp cải thiện tình trạng bệnh.

4. Duy trì thói quen đi vệ sinh hàng ngày

Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản và hiệu quả

Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản và hiệu quả

Cách bạn duy trì thói quen đi vệ sinh vào một thời điểm rất quan trọng, nó sẽ hạn chế tình trạng táo bón và ngăn chặn bệnh trĩ nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu hoặc cố giữ, cố nhịn đại tiện.

5. Tắm bằng nước ấm

Đây là cách rất hiệu quả để giảm những cảm giác đau rát, ngứa ngáy vùng hậu môn cho bạn. Hãy ngâm hậu môn hoặc cả người trong bồn tắm nước ấm khoảng 20 phút rồi lâu khô nhẹ nhàng với khăn bông mềm, sẽ giúp bạn dễ chịu, vùng hậu môn sẽ sạch sẽ, giảm sưng tấy.

6. Chườm đá

Chườm đá lạnh cũng là một cách chữa bệnh trĩ hiệu quả, giảm những triệu chứng đau, sưng tấy. Hãy chuẩn bị một túi vải sạch bọc đá và chườm nhiều lần trong ngày lên vùng hậu môn, các cơn đau khó chịu sẽ giảm đáng kể.

7. Một số cách hạn chế triệu chứng bệnh trĩ

Trong sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản để giúp giảm những triệu chứng cơ đau rát, ngứa khó chịu, gây bất tiện cho cuộc sống của bạn, chẳng hạn như:

Tư thế đi vệ sinh hợp lý cho người bệnh trĩ

Tư thế đi vệ sinh hợp lý cho người bệnh trĩ

  • Tư thế ngồi xổm khi đi vệ sinh
  • Sử dụng gối mềm để ngồi
  • Nằm nghiêng khi ngủ
  • Luôn giữ hậu môn sạch sẽ
  • Chú ý ăn mặc hợp lý, thông thoáng tránh cọ sát vào hậu môn.

Trên đây là những cách đơn giản để giúp bạn thực hiện chữa bệnh trĩ tại nhà. Tuy nhiên, có thể những cách này chỉ có thể giúp thuyên giảm các triệu chứng mà không thể loại bỏ hoàn toàn được chứng bệnh này.

Bạn có thể tham khảo những bài thuốc dân gian, bài thuốc thảo dược để giúp bạn chữa trị triệt để bệnh trĩ, đặc biệt là cũng có thể thực hiện tại nhà một cách hiệu quả, tránh tâm lý e ngại cho bạn. Hãy click Bài thuốc đặc trị bệnh trĩ của người H`Mông để khám phá và áp dụng thành công ngay hôm nay.

TAGS:

Leave a Reply

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.TS Phạm Gia Điền 1

PGS.TS Phạm Gia Điền 2

PGS.TS Phạm Gia Điền 3

PGS.TS Phạm Gia Điền 4